Etikettarkiv: vad

Feb 12

Meny vecka 7

Meny vecka 7

För första gången på länge har jag veckohandlat veckans mat, jag brukar handla när det är billigt och frysa men min frys eller snarare frysar har varit upptagna av annat ett ta så nu är det det sista i frysen och det jag köpte idag som ska bli veckans mat!

Måndag: Kyckling och ris med blandade frysta grönsaker.

Tisdag: Torsk och kokt potatis med kall sås, ärtor och morötter.

Onsdag: Kotletter med pasta och sallad.

Torsdag: Pannkaka

Fredag: Tacos

Lördag: Skinkstek med ugnsstekt potatis och broccoli.

Söndag: Lasagne med kålsallad

Feb 05

Meny vecka 6

Meny vecka 6

Tänk vad tiden går, nu är det snart mitten av februari. Jag har nu delvis tömt frysen på ”andras saker” så projektet denna vecka blir att inventera frysen och se vad som gömmer sig där i djupet!

Här är en repris från i höstas, ganska snabba och lätta vardagsrätter!

Varför inte lite lax på fredag?

Måndag: Kyckling med potatis och blandade grönsaker.

Tisdag: Köttfärssås och spagetti med kålsallad

Onsdag: Falukorv och ris med broccoli

Torsdag: Pannkaka och soppa

Fredag: Fisk och potatis med ärtor och morötter

Lördag: Grillat med potatis och sallad

Söndag: Rester

Jan 22

Meny vecka 4

Meny vecka 4

Jag har en favorityoghurtsmak som de inte har på min affär förutom som ”mini” så jag funderade på att testa den, den kan ju vara god men som alltid så kollar jag innehållsförteckningen:

Vanlig:

MJÖLK, frukt 8 % (persika, kiwi, mango, ananas, melon, passionsfruktjuice), socker 8%, MJÖLKPROTEIN, majsstärkelse, naturlig arom, yoghurtkultur. Mjölken är högpastöriserad.

Mini:

Mjölk, vatten, passionsfrukt 2 %, persika 2 %, mjölkprotein, cikoriarotfiber (inulin), modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (citruspektin), syra (citronsyra), arom, vaniljextrakt, sötningsmedel (aspartam), yoghurtkultur. Mjölken är högpastoriserad.

Det är alltså inte BARA mindre socker!

Vecka 4

Måndag: Falukorv med en röra av bostongurka, senap. Ketchup och crème fraiche och ris och blomkål.

Tisdag: Kycklingfilé med bacon och potatis, bea och sallad

Onsdag: Ugnsstekt lax med citron och potatis, ärtor, morötter och kall sås.

Torsdag: Pannkaka

Fredag: Köttfärs och spagetti med morötter och vitkål

Lördag: Pepparbiff, skysås och ugnssteka potatisklyftor med broccoli och

Söndag: Panerad torsk och potatis, ärtor, morötter och kall sås.

 

Jan 08

Meny vecka 2

Meny vecka 2

Här är den första veckomenyn från min nya fyraveckorsmeny som kommer senare i veckan men shoppinglista!

Måndag: Kycklinggryta med curry, champinjoner och blandade frysta grönsaker i med ris.

Tisdag: Falukorv och potatismos, broccoli.

Onsdag: Köttfärs och spagetti med morötter och vitkål

Torsdag: Pannkaka

Fredag: Panerad torsk och potatis, ärtor, morötter och kall sås.

Lördag: Pulled pork och potatis, crème fraiche och broccoli.

Söndag: Kycklinglasagne, blandad sallad.

» Senare inlägg