Månatligt arkiv för december 2016

Dec 31

Vlogg nyår

Vlogg nyår

Jag tänker inte börja rensa igen, för jag har rensat och kör repriserna med kommentarer på fredagar. Istället blir det no-buy, planering inför nästa år och en digital rensning….

 

Det är tanken som räknas!

Jag har rensat och det behövs alltid underhållas, nu i jul har saker gått från inslagspapper och direkt i lådan som ska vidare! Bara för att man fått något betyder det inte att du behöver behålla det! Gåvan kan bli en bättre gåva för någon som verkligen vill ha den!

Planera först – gör sen

Vill du rensa så passa på planera så att du inte tar dig vatten över huvudet! Ta en dag och planera med familjen, kanske kan du trycka in det redan i trettonhelgen? Stressa inte för stressens skull, du kan lika gärna planera i februari om du så vill!

 

Digital rensning

Vi ska byta datasystem på skolan så jag ska passa på att rensa i mina jobbdokument, gamla elever och saker som jag inte behöver längre ska rensas ut och sorteras! Ett jättejobb men jag känner att jag MÅSTE!

Nästa vecka börjar NO-BUY!!!!

 

Dec 30

Rensa ditt nya år!

Rensa ditt nya år!

Känner du att ditt år har ”Sparkat Joy”? Vill du att nästa år ska göra det? Använd principen på resten av ditt liv, inte bara på ditt hem!

Kategorier

Dela upp ditt liv i kategorier, till exempel:

  • Jobb
  • Måsten
  • Intressen
  • Familj

Utifrån dessa ska summan få dig att Spark Joy (SJ) – må bra, helst ska varje kategori summeras till SJ. Men SJ är inte samma sak som ohejdad lycka, SJ är att ha det och må bra!

Observera att detta är MIN tolkning som är inspirerad KonMari!

Jobb

Vårt arbete tar en stor dela av våra liv. Vi behöver jobbet för att allt annat ska fungera för det finansierar resten. Har du ett jobb som för det mesta bidrar med positiv energi ”JOY” så är det superbra. Arbete som du måste ha men inte är din passion är som en skolbok, den behöver inte SJ men resultatet – dvs finansieringen av resten av ditt liv gör dig glad. Det är när jobbet, eller det jobbet ger inte SJ som du behöver rensa där. Behöver du fundera över en större förändring, vad vill du och hur ska du komma dit? Sätt upp mål, tala om vad du vill även om de kanske känns konstigt. Drömmar behöver inte slå in men de kan ge dig en knuff i rätt riktning. Vad kan du redan som du kan ta med dig? Vad behöver du lära dig?

Är det tid som är problemet? Vi har ofta mer tid än vi tror men vi gör flera saker samtidigt som inte passar att göra samtidigt! Schemalägg dig själv och om det inte går ihop med verkligheten så visa det för chefen, det är hens jobb att hjälpa dig prioritera men ge gärna förslag för att få bort saker som du känner inte passar för att du ska få SJ i slutsumma!

Måsten

Jo, du måste, vare sig du vill eller ej! Vi pratar, mat, hygien, städ, tvätt, ja ni vet…. Nu ska jag inte vara negativ eftersom det inte är så tråkigt egentligen, att laga mat eller städa kan faktiskt vara kul. Ren tvätt som har hängt ute en solig sommardag det känns SJ… men det finns saker som inte SJ!

Är ni flera i familjen som kan göra måstena så dela på det efter vad personerna gillar bäst att göra. Fundera också på om du kan förenkla det? Jag funderar på en självgående dammsugare då damm är något som stör hemma hos oss. Rensa och förenkla, ju färre saker med bestämda platser desto lättare är det att städa! Gör rutiner och belöna dig/er själva med något efter du är klar, se en film tillsammans, läs en bok, ät något gott.

Intressen

Här är det som du gillar att göra, det du valt själv! Se då till att du HAR valt det själv och att den SJ. Summan ska vara SJ! Bestäm hur mycket tid du vill och kan använda till att göra saker du verkligen vill för att ladda batterierna!

Familjen

Ja, för många är det här det viktigaste, särskilt om man har barn. Du vill umgås med dina nära och kära och känna SJ när du gör det. Men ärligt talat får din familj dig att känna SJ när du summerar + och -? Vissa delar uppvägs av andra så se till helheten! Är svaret SJ, då är det bara att se till att det fortsätter så men om inte….

Är det din primärfamilj, de du bor med/träffar i stort sett dagligen behövs det lite jobb. Ta upp hur du känner, uttryck en vilja att ni ska ha roligt tillsammans och skapa en vision om hur ni ska få det i framtiden. Se inte så mycket bakåt, för det kan ju ändå inte göras ogjort!

Är det din släkt, de som du träffar sällan försök att ha en positiv attityd vid de tillfällen då du måste och om du behöver minimera tillfällena var inte rädd för att undvika.Släpp ditt dåliga samvete och skapa dig ett liv som du vill ha det.

Att leva med andra människor är ett givande och tagande men målet är att summan ska bli SJ i slutänden för alla!

Mer av mina KonMari artiklar finner du här!

Dec 29

Mål – 2017

Mål – 2017

Nyss läste jag en artikel som handlade om att man inte skulle berätta om sina mål för någon, och visst det finns det mål som är så personliga att vi inte vill dela dem men samtidigt så ger hemliga mål inte andra möjlighet att bidra.

 Varför inga löften?

Ok, visst försöker du hålla löften – till andra….. men vi är ganska dåliga på att hålla löften till oss själva!

Läs mer från mitt inlägg från förra året!

Ok, jag vet inte för jag har inte lovat mig själv att sluta med någonting, mest för att jag liksom aldrig börjat. Visst har jag väl rökt några cigaretter i mina dagar men aldrig så att jag blivit fast, jag biter inte på naglarna, dricker inte alkohol heller och jag har inga vanor som är så illa att jag vill bli av med dem! Jag har kanske i något svagt ögonblick lovat mig själv att börja med något, röra på mig, skriva mer för att utveckla mitt skrivande eller så fast annat har ofta kommit i vägen!

Var SMART

När du ska sätta mål så är det bra att tänka smart, SMART modellen används inom affärsvärden men den kan lika enkelt appliceras på din vardag!

 

 

 

Dec 28

Förkylningen från…

Förkylningen från…

Det var väl oundvikligt, flera av mina elever har haft det så det var min tur. Hosta och slem och orkeslöshet.

När jag är sjuk så brukar jag för det mesta ignorera det, jag tar det kanske lite lugnare några dagar men inte så att jag var utslagen. För att inte ta ut mig så undviker jag att äta värktabletter vilket gör att kroppen får bestämma vad den orkar och inte orkar men nu har det varit flera dagar då det bara inte går! Jag vill men nej, det är omöjligt!

Jag har ingen feber men väl en hel del slem som gör att jag måste sitta och sova, och det är inte det bästa sättet att sova på! Så det är vila som gäller, även om jag hatar det!

 

Dec 27

En egen almanacka

En egen almanacka

Jag har turen att ha ett jobb där kalender och kopiator ingår, alltså kopierar jag ut just den kalender jag vill ha istället för att köpa en. För dig som vill ha en personlig kalender men inte har möjlighet att skriva ut en så kan man beställa en på nätet.

Min almanacka

Jag behöver inte allt som du behöver en almanacka. Det finns almanackor för olika yrkesgrupper men behoven varierar från person till person. För mig är A5 det bästa formatet och att kunna ta ut och sätta in sidor vid behov därför har jag en vanlig A5-pärm och utskrivna sidor, jag hade kunnat ringbinda också men då skulle jag vara tvungen att ha med mig verktyget för att öppna och stänga och den speciella hålslagen! Alldeles för krångligt för mig så jag har en pärm med vanlig hålbild!

Personlig almanacka

Om du inte vill göra den själv men ändå vill ha många valmöjligheter finns det sidor på nätet där man kan göra sin egen utifrån ett flertal val, vissa delar kan du göra så personliga du vill till exempel framsidan där du kan ladda upp din egen bild!

Jag har som sagt inte själv beställt någon här men jag har kollegor som gjort det och de är nöjda!

 

Dec 26

REA?

REA?

Nu för tiden är det ju näsan rea varje veckan men när ska du och när ska du inte köpa på rea? Vilka fallgropar finns och är det verkligen värt det?

Skarru ha nåt?

Svaret kommer i de flesta fall vara nej, för om du inte bestämt i förväg och undersökt pris och kvalité så är risken stor att du inte behöver saken och att det bara är ett impulsköp!

  • Bestäm i förväg

  • Jämför ordinarie pris och ”rea” priset.
  • Kolla upp kvalitén

Om du ändå ägnar dig åt lite impulsköp:

  • Sätt en budget för dig själv.
  • Skulle du ha köpt det till fullpris?
  • Finns det flera av saken du vill ha, ta ett varv till och känn efter!

OBS!

Vissa saker är speciellt producerade för just julen eller rean. T.ex. leksaker eller elektronik som är lite billigare men också av lite sämre kvalité (eller finish) än annars. Är man medveten om det så är det helt ok men tror man att det är förstasortering så blir man känna sig både besviken och lurad. Jag köper gärna andrasortering av leksaker, lite gjutskägg gör inte mig något om jag får det 100kr billigare.

Jag kan ändå ge ett tips, handla årets kalaspresenter på RUSTA när de säljer ut sitt tillfälliga lager av julklappsleksaker!

 

 

 

Dec 25

Nu är det jul igen!

Nu var det jul igen!

Julstämningen kom ganska sent och som det ser ut nu kommer julen att sammanfalla med den vanliga lärarförkylningen. Det mesta blev gjort, och vi överlevde denna jul också!

Jag måste sluta lova filmer och inslag för den sista månaden har jag inte infriat allt jag lovat göra, men när jag inte har lovat har jag fått mer gjort! Jag har helt enkelt prioriterat att leva istället för att blogga och vlogga!

Jag hoppas att alla haft en helt ok jul och att de sakerna som inte blev gjorda eller klara inte gjorde så mycket i slutändan! Nu är det full fart in i det nya året!

Dec 21

Testagram – december

Testagram – december

Månadens testagram, med varor från: Kiviks musteri, snickers, risenta, OLW popcorn, M&M, Lypsyl, nivea, mockberg.

Om någon vill ha min kod så hör av er, jag tänker som sagt INTE köpa någon klocka även om de är snygga…..

Dec 20

Du behöver inte vara lycklig!

Du behöver inte vara lycklig!

Jagar du lyckan som så många andra just nu? Vill du känna dig helt och hållet lycklig? Men vad är lycka och varför vill du känna den?

Lyckan kommer lyckan går…

För att känna lycka måste du faktiskt också känna olycka, för att känna stor lycka kanske man också måste ha upplevt eller åtminstone levt sig in i stor olycka.

Risken är att de som hela tiden känner stor och ständig lycka faktiskt verkar lite knäppa, lite som att gå runt och vara hög jämt, isolerad från omvärlden och då LYCKLIG!

Tänk om allt alltid gick vår väg?

Vill vi leva i ett sorts vuxencurlande som hela tiden skyddar oss från våra verkliga känslor? Liksom botox för själen? Du kan inte ”rynka ögonbrynen” för då är du inte lycklig! Och familjen ska vara, hunden, katten i motljus liggande i solen på fönsterbrädet på ista och facebook. Ja, just katten kanske är lycklig där i solen för det finns inte så många måsten för en katt.

Man kan ju så klart ha värre problem med måendet, denna text riktar sig till de som känner sig

som folk mest, men om alla tror att alla ska vara lyckliga alltid hur är det då för de som VERKLIGEN inte är lyckliga? Hoppet mellan vad som är realistiskt och vad som är ansett som målet (Evig och ständig lycka) blir ju så oändligt stort för just den gruppen.

Good enough räcker

För att ha det bra är det inte de lyckligaste stunderna som räknas utan ”baslinjen”, den medellinje som går genom livet. Den där födslar och dödsfall, kärlek och svek under livet kommer att ge dig erfarenheten och förmågan att se den verkliga lyckan i ditt liv.

 

Dec 18

Vlogg vecka 51

Vlogg vecka 51

Mindre än en vecka kvar till jul och jag är inte särskilt entusiastisk…

Jag spenderade gårdagen i soffan. Jag var inte sjuk även om jag försöker undvika att bli genom att inte anstränga mig (4 jobbdagar kvar) så var det mest för att jag ville! Så därför blev det ingen vlogg igår!

Köttbullar

Tidigare inlägg «