Etikettarkiv: spark Joy

Okt 06

KonMari – igen, kläder

KonMari – igen, kläder

Så då är jag på´t igen! Jag börjar mer kläder och jag fuskar lite för jag samlar inte allt i sovrummet och börjar från noll eftersom det känns lite overkill, jag har ju kategorin ytterkläder nere och allt annat uppe. Ett tips som jag har tagit någon annan stans ifrån är att rensa när du ska eller precis har tvättat eftersom du tenderar att använda de kläder du gillar först, alltså hänger och ligger de kläder du inte gillar kvar!

 

Här är listan jag använder just nu!

 

Från FAQ KonMaris nyhetsbrevet 6/9-17 om börja om.

”After tidying, I feel as though I know what sparks joy much better now than when I first started. Would you recommend tidying again when you feel that your home is cluttered?”

Of course! There a couple of reasons for feeling this way after you have finished your tidying festival:

1. You may not have completed every category of the KonMari Method (clothes, books, papers, komono (miscellanea), sentimental items). Perhaps you stopped at a certain category or were not as attuned to what sparks joy for you the first time around as you are now, and may not have been as thorough as you could have been when discarding.

2. Since completing your tidying festival, your lifestyle has changed. Perhaps you’ve had a child, changed jobs, moved in with someone, or your tastes have evolved. Regardless, this suggests that your envisioned life should be adapted to accommodate those differences in circumstance. If this is the case, tidy your home again with your new ideal life in mind.

Sep 29

KonMari från ruta 1

KonMari från ruta 1

Jag är med i ett nyhetsbrev som KonMari har, i det som kom förra veckan besvarade hon några FAQ – vanliga frågor som hon får, och en vanlig fråga från de som redan KM-rensat en gång var om det var en bra idé att göra det igen nu när de kände att de hade en större känsla för betydelsen av SPARK JOY. Att rensa är ju ett ganska stort jobb men om man kände sig motiverad var svaret naturligtvis JA, vill du ytterligare minska ner så gör så!

Jag och KonMari

Jag började min KonMari resa genom att jag såg kanaler som jag prenumererar på på Youtube som tog upp ämnet och så började jag kolla mer, beställa böckerna, rensa själv och på den vägen är det! Jag har KM större delen av mitt hus till den punkt då jag var nöjd då. Jag använder KM tänket när jag rensar på jobbet och försöker föra över tankesättet till min dotter när hon rensar sitt rum, för ärligt talat så rensar barn mer än städar när de städar sitt rum. Varje teckning, varje sten måste du gå igenom en SJ, ni som har barn eller kommer ihåg hur det var så vet ni.

Från början eller genom att ha en SJ tanke

Om du som jag redan har rensat så kan det vara så att du redan editerar dina saker genom att använda SJ i vardagen, och att ta ut och samla allt i en kategori kan ta tid, även om det kommer att gå mycket fortare nu så överväg för och nackdelarna med att dra ut allt igen!

Planen är att jag SKA göra allt jag gjorde förut igen och kanske ta med något som jag inte gjort innan eftersom det då var en väldigt liten kategori (färg) som växt i och med att vi renoverat.

Sep 15

KonMari fredag – Att motivera sitt barn

KonMari fredag – Att motivera sitt barn

Jag har en dotter – hon har ett rum – ni som har barn fattar….

I en viss ålder älskar barn alla sina saker. Det är deras och det med basta! Lite senare rensas ”bäbissakerna” ut och allt efter som ändras innehållet i barnrummet från duplo till smink och mediaapparater.

System och stöd

Sätt upp ett enkelt system tidigt, ha bilder på behållarna så är det enkelt för barnet att hitta rätt redan från början. Förvara lika med lika, bilar i en, bollar i en  osv.

I början är det ofta du som förälder som tar bort saker som blivit trasiga eller som av någon annan anledning inte ska vara kvar men ju äldre barnen blir desto mer behöver du lära dem om att hålla ordning. Säg inte ”Städa ditt rum” utan att du lärt dem, och även om du gått igenom massor av gånger så kommer de ändå att behöva ditt stöd!

Min dotter får plocka in det hon vet vart det ska ligga och sedan tar vi det som är kvar och funderar på vart det bor, vilken kategori är det och ibland kanske vi måste göra nya kategorier och förvaringslösningar – eller har vi någon som håller på att försvinna där det finns en nästan tom förvaring? Några gånger om året går vi igenom allt och trot eller ej, det går bättre för varje gång och hon förstår allt mer tankarna med lika med lika, fundera över vad hon ska ha kvar och vad hon kan klara sig utan.

Gör det till något positivt

Använd ”vad vill du ha kvar” så känner barnet inte att det väljer bort och låt nallen som ska åka till second hand få ett adjö och ett hopp om ett nytt barn som kommer att älska den som det förtjänar. Det är så nyttigt att uppleva att göra någon annan glad genom att ge och samtidigt motverka ”den som har mest när han dör vinner” tanken.

Ditt skräp – ett barns skatt

De kommer att spara saker du ser som skräp, men det får dem att känna Joy, så låt dem hållas! Du kan fråga barn i skolåldern och uppåt varför de tycker om just den där trasiga vad det nu är, är den något som SJ så mycket att det är värt att laga, rama in eller förvara på ett speciellt sätt? Eller så funderar barnet och kommer på att det är det gamla allt är mitt, mitt, MITT begäret som gör att den gamla sockan inte kan lämna.

Vad kommer in -vad åker ut?

Även om du begränsar inköpen av saker så kommer de att komma, släkt och vänner köper saker eller så samlar barnet på pinnar och stenar, men allt för mycket saker får inte plats. Leksaker kan roteras, de slängs eller ges inte bort men de finns att byta ut mot något annat. Stenar och pinnar kan få en fin hylla ute eller i ett förråd när de inte får plats inne tills de vill tillbaka till skogen.

Lär ditt barn ordning nu, för du vill väl inte behöva röja i deras lägenhet sen va?

Sep 08

KonMari – Välj planering?

KonMari – Välj planering?

Får din kalender eller planeringsverktyg dig att SJ? Ett planeringsverktyg är något som underlättar i din vardag och det ska fylla en funktion men visst är det bra att du kan känna joy inför själva verktyget, ett verktyg som kan leda till ännu mer joy!

För två år sedan hade jag tröttnat på min gamla lärarkalender som inte fyllde de behov jag hade då, jag ville samla alla delar av mitt liv och kunna sätta in papper och flytta över enkelt från år till år så jag valde att ha en A5 pärm med kalender och annat jox som jag kände att jag behövde ha med mig då men nu känns den lite stor nu men vad har jag för alternativ?

Nu funderar jag på om jag ska försöka minska genom att antingen använda mobilen och de funktioner som finns via mobil och dator eller att köra med ”bullet style” där jag bara har en vanlig anteckningsbok som jag samlar allt viktigt i men vad hur ska jag veta vad som passar mig? Enligt Julie Morgenstern som är en amerikansk planeringsexpert kan man vara mer analog eller digital i sitt sätt att tänka när man använder sin kalender och att man ska välja den som passar utifrån vilken typ av person du är. Jag tror att jag är analog men det finns fördelar med det digitala eftersom jag kan dela det på olika platser så som jobbets plattform, mailen och annat där jag får in saker som ska göras.

  • Skaffa en mindre kalender/bok

Jag skulle kunna köpa en mindre kalender, tex A6, det finns från filofax och andra märken men alla involverar special hål och en specialhålslag som jag i så fall måste införskaffa eller så är det bara att fylla i sakerna igen – men om jag tappar den så är allt borta.

  • Köra digitalt fullt ut

Händer det något med mobilen kan ganska mycket försvinna, även om man säkerhetskopierar så kan ett haveri göra dig ganska strandad om du inte har tillgång till en dator eller annan pryl där du kan komma åt ditt digitala liv.

Hur planerar du och får det dig att känna joy?

Sep 01

Det här ska jag ha kvar!

Det här ska jag ha kvar!

Det är fredag igen och dags för mig att dela med mig av något som har med KonMari att göra, och idag ska jag fokusera på hur du ska tänka när du rensar, du ska INTE tänka ”det här ska jag göra mig av med” utan du ska tänka ”det här ska jag ha kvar”.

Visst, det finns saker som du direkt kan säga hejdå till men det är inte lika många som de saker som du inte behöver eller kommer att använda. När du rensar ska du välja det som får dig att känna glädje – Spark Joy eller leder till SJ.

När du sorterar kommer det att komma upp anledningar i ditt huvud till varför du ska spara sakerna, de kan börja:

  • Jag har…
  • Jag ska…
  • Jag kanske…

Svaret på de frågorna är:

  • Du med största sannolikhet inte igen.
  • Har du inte gjort det ännu så kommer du nog inte att göra det.
  • Kanske betyder aldrig!

 

Aug 28

Handla med SJ…

Handla med SJ…

I lördags var jag och handlade för jag insåg att mina nya skor var för stora, (handla aldrig skor på eftermiddagen efter att du gått en hel dag) och det var en hel del grejer som kommit in för hösten eller var på rea från sommaren men jag använde Spark Joy för att se vad jag verkligen ville ha. Utan SJ skulle jag inte ha mina underbara nya skor! Jag hoppade över de helt ok skorna för att hitta de ultimata!

Även om du inte är helt inne på KonMari kan du ändå använda SJ metoden när du handlar!

  • Håll i något du verkligen gillar för att veta vad känslan är. Öva!

Jag tog mig några minuter extra när jag såg något som fick min hjärna att säga ”vill ha” jag funderade över om det var något jag behövde och kände på saken, och letade efter känslan av SJ. Jag köpte nästan bara saker som jag måste ha så som rengöringsmedel, toapapper och tamponger…. Två hårsnoddar åkte också med hem och en ny ryggsäck eftersom jag har varit tvungen att låna min mans när jag behövt en mellanryggsäck och nu fann jag en men skogsdjur så den är till och med pedagogisk!

  • Håll i saken, känn på den, SJ?
  • Fundera på när och vart du ska ha den.
  • Har du en sådan redan som du gillar? Vilken av dem skulle du göra dig av med?
  • Ta en tur runt butiken (är du orolig för att saken ska försvinna, ta den med dig) sen när du tittat runt så håller du saken, känns den fortfarande SJ?

Mina nya Nikes….

Aug 25

Joy

Joy

glädje, fröjd, nöje, källa till glädje, framgång, glädjas, fröjda, fröjdas.

Både i KonMari metoden och FlyLady använder ordet JOY för att beskriva en känsla som  ska hittas för att föra dig framåt i din resa mot mer organiserat och kanske också ett mer joyfull liv.
I Konmari ska du känna JOY inför dina saker. När du ska välja vad du ska behålla så ska du hålla i dem och se om du känner JOY. För att testa känslan är rådet att hålla i något du verkligen vet att du älskar, då är känslan du känner JOY. Den känslan ska finnas i de saker du har kvar. Om du inte känner någon JOY alls så ska du inte behålla saken om den inte leder till JOY!
FlyLady tar också upp JOY som en känsla man får när man känner att allt är i fas.

Prova att känna JOY du med!

Apr 28

Spark joy tankar och anteckningar V

Spark joy tankar och anteckningar V

Sid 67-77

Vik som origami

Alla kläder kan vikas i rektanglar.

Vik och tryck – som origami

Vik barnkläder färre ggr.

Vik som KM bild s. 71

Stå själv – vik till det fungerar vik så att det inte blir veck på mitten, vissa saker kan inte stå men vik dem på ett bra sätt iaf.

Planera förvaring

Du kanske behöver göra dig av med förvaringsprodukter!

  • Inbyggd förvaring först
  • Större saker föst

Se din målbild – vill du ha mer plats. Hur är det tänkt att ditt hus ska fungera? Ingen inbyggd förvaring, använd dina fasta möbler först. Du kan flytta om senare V.B.

Fyll på med mindre saker. Lättare när platsen är begränsad. Rätt förvaring ger en regnbåge i ditt hem.

Hitta egna kategorier V.B.

Sortera lika med lika

Saker som är ungefär lika, förvara nära varandra.

  • Vart allt ska vara
  • Din egen känsla
  • Ditt eget hem, en del av dig!

Mar 25

Vlogg vecka 13 + haul

Vlogg vecka 13 + haul

Idag har jag shoppat och tagit det ganska lugnt, jag har saker att göra men de är beroende av annat som jag inte kan påverka så jag får planera för det istället för att göra det!

Spark Joy

När jag handlar så försöker jag att tänka på att inte köpa något utan att det SJ. Ser jag något som är intressant så kan jag ta i det och använda samma typ av tanke som när man tackar något för att man har haft det (vilket jag inte gör) men just i den situationen upplever jag att tänka ”Åh vad fin, jag uppskattar att den finns och att någon varit kreativ, men hem till mig behöver den inte komma, men den kommer att glädja någon annan.”

Blogga och vlogga

Jag har tagit en liten paus, jag tror det egentligen kommer från att alla kommentarer jag får på sidan är reklam. Ja, jag att jag kan installera något som filtrerar bort det men det har ökat VÄLDIGT mycket den senaste månaden! Glädjen av att se att man fått kommentarer förbyts i ilska över hur de lyckas hitta mig!

Jag har massor av idéer om postningar men jag måste bara genomföra dem också! Just nu är jag inte så strukturerad som jag skulle kunna vara med min fritid, men jag har inte så många åtaganden heller så det är bara bloggen och lite städning som halkar efter. Nästa vecka blir också en vecka med sena kvällar men därefter kommer snart påsklovet som tur är!

 

Mar 17

Spark Joy – tankar och anteckningar

Spark Joy – tankar och anteckningar

De kommande veckorna kommer jag att gå igenom boken Spark Joy av Marie Kondo och de anteckningar jag gjorde när jag läste den.

Spark Joy är Marie andra bok som ges ut på engelska och är en mer praktisk guide än den med filosofiska ”the life-changing magic of tidying up”, ”konsten att städa” på svenska, Marie Kondo är en Japansk författare och entreprenör som jobbar i ordningsbranchen, hennes bok och tankar bygger på att man ska omge sig med saker man verkligen tycker om.

Sidan XI-9

 Att använda ”Spark Joy” är nyckeln till lycka. Behålla bara det som SJ. När du väl börjar känna känslan som vet du hur den känns och då blir det lätt att avgöra vad du ska behålla och inte . SJ kommer att påverka fler delar av ditt liv och dina beslut. Det kan kännas skrämmande när du börjar förstå hur mycket som inte SJ!

Två grundtankar:

  • Välj saker som känns SJ (Öva på känslan genom att hålla i saker du verkligen gillar)
  • Hitta hem till sakerna och lägg tillbaka dem där!

Introduktion till KM metoden:

  • Börja med att läsa the life-changing magic of tidying up (konsten att städa) eller få kunskap om filosofin bakom metoden på något annat sätt.
  • Boken ska ge dig inspiration.
  • Boken kan användas som ett uppslagsverk.

Sex grundregler

  1. Commit – tro på dig själv och kör hårt!
  2. Ideal lifestyle – Hur vill du ha det? Målbild.
  3. Rensa först – Det är omöjligt att leva organiserat med fullt av grejer i skåpen Det är först när det är rensat du kan använda ytan på bästa sätt.
  4. Städa efter kategorier – Städar du rum för rum så flyttar du bara runt sakerna. Jämför med andra metoder. Hur mycket har du av varje sak? Behöver du så mycket?
  5. Ordning – Vänta med de sentimentala sakerna tills du är bra på att rensa. Öva på kläder!
  6. Spark Joy? – Rör vid sakerna och få en bra känsla för det du ska spara. Det di inte vill ha tackar du och gör dig av med.

Städa först – flytta sen.

Du kanske redan bor i ditt drömhus men det är så fullt i saker att du inte ser det. Rådet är att rensa ditt hus innan du bestämmer dig för flytt. Vad du än kommer fram till så är det bra, antingen bor du kvar eller så har du färre saker att bära!

 

Tidigare inlägg «