Etikettarkiv: vecka 10

Mar 05

Meny vecka 10

Meny vecka 10

Jag har precis ätit hämtmat för vi är hungriga men inte så inspirerade att laga. Jag borde ha handlat idag men efter helgens sjukdom så håller jag mig inne och målar tak istället… Hoppas ni andra mår bra i alla fall. Här är en meny från min nyaste fyraveckorsmeny som jag la ut efter jul.

Lägger till en ”5 min hacks” film längst ner med smarta tips!

 

Måndag: Kycklinggryta med curry, champinjoner och blandade frysta grönsaker i med ris.

Tisdag: Falukorv och potatismos, broccoli.

Onsdag: Köttfärs och spagetti med morötter och vitkål

Torsdag: Pannkaka

Fredag: Panerad torsk och potatis, ärtor, morötter och kall sås.

Lördag: Pulled pork och potatis, crème fraiche och broccoli.

Söndag: Kycklinglasagne, blandad sallad.

Mar 06

Meny vecka 10

Meny vecka 10

Måndag: Kyckling med ris och sötsur sås.

Tisdag: Fisk med potatis och kall sås med ärtor och morötter.

Onsdag: Korv och makaroner med blandade grönsaker.

Torsdag: Soppa och pannkakor.

Fredag: Köttfärssås och spagetti med morötter och broccoli.

Lördag: Kotletter och potatisgratäng med broccoli och sallad

Söndag: Rester

shoppinglist

Matmål

Mitt matmål är att bara köpa ekologiska mjölkprodukter som ett första steg till att handla mer ekologiskt. Jag har sedan många år köp ekologisk mjölk men nu försöker jag hitta ekologiska (och närproducerade) mjölkprodukter.

Vilka produkter köper du ekologiskt? Fundera också på vilka produkter du köper men för det mesta slänger bort, hur kan du använda dina råvaror bättre?