Etikettarkiv: sink reflections

Okt 19

FlyLady är inget för mig!?

FlyLady är inget för mig!?

Ok, nu har jag läst typ halva boken, men hur ska jag kunna göra ALLT DET HÄR????

Du är värd det!

Om den frågan kommer upp så är det nu, det säger i alla fall Marla, The FlyLady. Naturligtvis har hon också ett svar, Visst är du och din familj värda att ha det bra? Att inte bo i ett skitigt hur fyllt av skräp? Är du inte värd helger då du kan göra roliga saker och inte städa? Du måste PRÖVA! Du måste ge FlyLady systemet en chans! Du behöver inte göra allt direkt, det är det som är idén! Att du kan göra det i din egen takt!

Inställning

Du måste jobba med systemet, inte mot det! Du jobbar antagligen emot dig själv just som det är, för du tror att du inte kan eller? Du kan vara kritisk men gör det! Om du yrkesarbetar så gå in i jobbmode, du gör antagligen massor av sysslor på jobbat efter en mall eller system som du inte utformat helt själv så gör det hemma också!

En sak i taget

Du behöver inte, eller snarare så SKA du inte börja med allt på en gång, kom ihåg Marla rekommenderar att göra en sak i taget i 27dagar för att vanan ska fastna! Stressa inte, ditt hem blir inte värre och ditt liv inte stressigare än det är nu! Babysteps!

Är din diskbänk skinande?

Har du skorna på?

Är du påklädd och ser ok ut?

Du är värd ett underbart hem!

Okt 12

FLY – Zoner

FLY – Zoner

Kapitel 9 som den här posten handlar om är ett långt kapitel som ger direkta råd praktiska punkter när det kommer till att städa, men innan du städar ska du ha rensat! Så har du inte rensat så ska du ägna dig åt att rensa zonerna innan du städar dem!

Är din diskbänk skinande?

Är skorna på?

Ser du ok ut?

Då kör vi!

Inga fler storstädningar

Visst, har du orken så gör det, men du BEHÖVER inte vända uppochner på ditt hem och din familj en eller ett par gånger om året, du kan städa en liten stund varje dag i stället, eller ett par gånger i veckan för att ha ett rent hem.

Zonstäda

Bild från happyhomehabits.

Huset delas in i fem zoner, FEM! Det finns en anledning och det är att det ofta finns fem veckor, eller delar av veckor i en månad.

Zonerna är:

  1. Entrén, ute och inne, matsal
  2.  Köket
  3. Badrum, barnrum, gästrum, kontor, tvättstuga
  4. Sovrummet, garderoben, ev. mindre badrum/toa
  5. vardagsrummet och andra liknande rum.

I boken och på nätet finns en detaljerad lista på vad som ingår i vad du ska göra i de olika zonerna de olika veckorna, du ska inte göra allt på en gång utan tänka 15min i taget samtidigt som du prioriterar det som är mest nödvändigt tills du har in de rutiner du behöver för att ha ett rent hem – men börja inte städa innan du har rensat! Babysteps som Marla skriver, ta allt i små steg. Stressa inte, ditt hem kommer att finnas kvar även nästa vecka.

Här handlar det om att fokusera på det långsiktiga målet, att ditt hem blir ditt drömhem, tar det en månad extra så är det bara en månad! Du har haft det rörigt mycket längre än så!

 

Okt 05

Fly – Du har ju hela veckan på dig!

Du har ju hela veckan på dig!

Kommer du ihåg den gamla sången så går vi runt ett enbärsbuske där varje dag har en syssla? Men istället blir det mer  gesällvisan, den som går: måndag gör jag ingenting, ingenting, ingenting, tisdag ser jag mig omkring?

Är diskbänken skinande ren? Har du skorna på? Klädd för att jobba?

Har du gjort en dagsrutin och följt dem?

Då är det dags att titta lite på den större bilden – veckan, vilka större uppgifter behöver fördelas över veckan eller kanske månaden? Det kan vara veckostädning, handla mat och andra ärenden, hantera pappersfloden, ha en myskväll, tvätta och så vidare. Bestäm vilken dag som kan passa! Själv brukar jag när jag känner att jag inte har någon tid, vilket ofta är mer en känsla än en verklighet göra ett dagsschema det gör att du ser din tid bättre.

Planera in, delegera och kom ihåg att allt inte behöver vara perfekt!

Marla delar med sig av sitt veckoschema i boken, här är en snabbversion av hennes sysslor:

Måndag: Tvätta och städa.

Tisdag: Ledigt – Ta hand om blommorna, använd 15min för att plocka undan.

Onsdag: Planeringsdag, vad händer nästa vecka? Fixa menyer, göra andra listor.

Torsdag: Handla och gör ärenden.

Fredag: Pappersjobb, räkningar

MEN varje dag finns också ett pass (förutom tisdag) då hon städar något rum.

Marla jobbar som sagt en hel del hemifrån så hon kan planera sina dagar lite friare än vad man kan om man arbetar utanför hemmet, men dela upp veckans sysslor mellan dagarna och mellan familjemedlemmarna. Men kom ihåg, blir det inte gjort, prata lugnt med personen om varför, gör det själv och det behövs och bli ingen martyr!

Hitta listor på Pinterest eller på webben!

Och mycket mer på flylady.net

 

Aug 31

FlyLady vecka 2

FlyLady vecka 2

På med skorna!

Hur gick det med din diskbänk, har du inte städat undan och putsat den ännu? Gör det nu innan du fortsätter läsa!

 

 

När du ska lyckas med något så behöver du ha rätt inställning, att lufsa runt i pyjamas till mitt på dagen för att byta till mysbyxor och t-shirt kanske inte ger den känslan. Jag jobbar själv alltid i sandaler, ibland kan det hända att mina sandaler är i lärarrummet och jag går in i elevernas ingång vilket gör att jag är i strumporna tills jag kan komma förbi lärarrummet igen. Det känns lite naket, så naket att jag ibland trotsar reglerna och går in med skor. Städerskan får ursäkta men jag gör det ju inte om det är dåligt väder eller om mina skor är för skitiga.

Om du ska få något gjort så måste du känna dig redo för utmaningen och det innefattar att klä på sig och Marla tycker att man till och med ska ta på sig skorna även om man är inne!

Sitter du i myskläder? Tänker du organisera och röja idag? Byt om till ”arbetskläder” se till att se ut som du skulle göra om du jobbade med ett seriöst praktiskt jobb! Bli din egen sanitetstekniker!

Aug 24

Come Fly with me – 1

Come FLY with me -1

 

Jag har skrivit en hel del om KonMari som ni säkert har märkt, men om det känns för övermäktigt? Om du vet att du verkligen inte kan dra ut alla dina kläder på vardagsrumsgolvet för då kommer de att stanna där. Hade du haft Marie som kom hem och höll dig i handen så kanske det gått men själv???? Nej! I KM mangan antar huvudpersonen Chiaki att det ska komma en tant som vet allt om ordning till henne och lösa hennes problem och nog ser Marla, the FlyLady ut att vara en trygg och sträng ordningstant men det har hon inte alltid varit.

Marla har levt i ett stök där hon inte kunde släppa in någon, eller fick mycket ångest när hon var tvungen, precis så som jag är uppväxt men när hon insåg att det påverkade hennes son så gjorde hon något åt det och därifrån har hon byggt sitt Fly-imperium!

Ni som har hemorganisation som intresse har säkert redan upptäckt Marla – The FlyLady. Ni kanske har sett hennes filmer på youtube och varit inne på hennes hemsida. På hennes hemsida finns det forum där man kan gå med, bli en FlyBaby och stötta varandra under sina ”babysteps”.

Med Fly- metoden är det små steg som gäller, rutiner och ett långsiktigt arbete men även här är målet att må bra, ordet JOY har båda metoderna gemensamt.

Jag köpte boken ”Sink Reflektions” för ganska länge sedan, jag har bläddrat i den men nu när det inte fanns något internet så blev det att läsa och göra. Titeln diskbänksreflektioner är inte bara en rolig titel utan det första uppgiften, att se till att din diskbänk är ren, så ren att du kan se din reflektion i den!

Första uppdraget –

Att städa av din diskbänk. Häll upp varmt vatten med medel i vasken och sätt igång. Är diskbänken fulla av saker? Försök lägga undan det som ligger där på andra ställen, om så än temporära. Har du bara några saker som behöver diskas lägg ner det i det varma vattnet och ha en torkhandduk till hands, för du ska inte låta dem torka i något diskställ på bänken! Håll din diskbänk ren, några minuter varje kväll är allt som begärs och du kommer att känna skillnad. Du kan skratta nu men Marla får massor av mail och post från personer som skrattade men gjorde det i alla fall och som nu förstår! Själv rensade jag för någon vecka sedan och det har funkat bra, min man har ansvaret för disken så ibland har jag fått gå in och ta tag i den när han inte haft tid (förr fick det stå någon dag tills han kunde göra det) men annars är jag nöjd!

 

Mer:

http://www.flylady.net/