Etikettarkiv: jobba

Jul 21

KM-fredag + Utlottning

KM-Fredag

På fredagar är det ofta olika aspekter på KonMari som jag skriver om, idag likaså… men även om jag skrivit en längre text om att inte köpa förvaring innan man rensar så är det inte så längesedan jag skrev om det så jag tänker spara den några veckor!

 

Dags att starta!

Det är sommar och många av er har semester, så nu kan det vara dags att läsa på och börja med din KM-rensning! Läs boken innan du börjar, för KonMari är inte bara ett sätt att få ordning utan en filosofi… men du behöver inte ”köpa” hela filosofigrejen om du inte vill, det är dock viktigt att du inte bara skrattar åt den utan försöker förstå tanken bakom. Som svensk så är det ganska ovant att ”tacka” sakerna och utföra små ritualer men det betyder inte att vi inte mentalt bearbetar och tackar det i huvudet så att säga!

  • Läs boken
  • Läs på nätet och titta på youtube för inspiration
  • Börja jobba!

För att DU ska kunna komma igång så lottar jag ut en valfri KonMari bok!

Det du behöver göra för att vara med är att kommentera, så kommer jag att lotta ut en bok!

 

(Obs! Detta inlägg är inte sponsrat, även om jag inte skulle ha något problem med att bli det för produkter jag tror på)

 

 

 

 

Feb 25

15 minuters metoden

15 minuters metoden

marla

Marla Cilley

I förrgår i mitt inlägg om städning berörde jag 15 minuters metoden som är en metod som rekommenderas av bland annat Marla Cilley aka The Fly Lady.

Idén med 15 minuters metoden är enkel, de flesta vuxna kan koncentrera sig på att göra någonting i 15 minuter, eller hur?

45min

Du delar alltså upp timmen i kvartar och jobba effektivt de kvartarna! Använd din mobil eller en vanlig äggklocka för att hålla tiden. Du gör 3*15 minuter hårt arbete med små micropauser

emellan OM du känner att du behöver det så som att dricka lite vatten, byta musik, gå på toa. Efter 45 minuter så tar du en längre paus. ( Sen drar du igång igen efter 15!)

15minPå Fly Ladys sociala nätverk börjar grupper på heltimma och stöttar varandra mellan jobbpassen för att få mer gjort, många hemarbetare, hemmafruar, pensionärer mm använder nätverket för att få saker gjorda och få struktur i sin vardag.

Du kan också avsätta 15 minuter varje kväll för att plocka undan i köket, hallen eller den del av ditt hus som lite extra plockande och fixande för att du ska känna det lite lättare på morgonen!

Marla har fler 15 minuters uppgifter som 15 minuters declutter!

You Can Do Anything for 15 Minutes!” ~ FlyLady