Vabruari stress

Vabruari! Ökar det stressen på ditt jobb? Om du jobbar med människor som jag är det inte bara att lägga på hög och jobba några timmar extra i mars – det är här och nu!

Jag har förmånen att ha kollegor som ställer upp för varandra, så vi bollade runt och fick ihop det, men vi hoppas på en friskare mars! Här är lite tips för hur du kan ”överleva” en tajt läge på jobbet!

Är du på jobbet

• Prioritera.
• Ta en titt på vilka som är där och vad de kan göra utifrån prioriteringen.
• Ni är ett team – stötta och hjälp varandra.
• Planera om – kan saker slås ihop, ställas in eller delas upp för att bli lättare.
• Oroa dig inte för saker du inte kan påverka – ta tag i det du kan.
• Försök att ha roligt.
• Fixa fika, frukt och annan belöning.
• Det kommer att gå över, om det inte gör det behöver arbetsplatsen hjälp!

Är du hemma

• Var hemma om du är sjuk, du hjälper inte genom att smitta andra!
• Var realist när det kommer till antalet dagar du ska vara borta.
• Ha inte dåligt samvete.

Innan nästa sjukdomsperiod

• Ha en strategi, vem hoppar in på nyckelpositioner?
• Ta del av varandras arbete så att andra kan hitta viktiga saker.
• Ha en veckoplanering
• Behöver ni vikarier – förbered dem om de inte har så mycket erfarenhet och håll kontakten.
• Prata om sjuknärvaro/sjukfrånvaro och skapa en tillåtande miljö för att kunna vara sjuk när man är det.